Ум – прекрасный инструмент для использования в мирских делах, однако, мало кто умеет пользоваться им именно как инструментом, средством, чаще всего он мнит себя хозяином положения, работает постоянно и непрерывно, создавая сам для себя поле занятости. Когда средство становится целью, а глагол существительным, когда слуга пытается выполнять роль хозяина, проблем не избежать.
К примеру, одна из важных и полезных функций ума – воображение, будучи применённой правильно, помогает нам творчески подходить к решению задач в повседневной жизни. Если же человек привык мечтать, то воображение используется непродуктивно, в качестве компенсации нереализованных желаний. Мечты – приятная, но бесполезная трата энергии, признак незрелости. Люди начинают мечтать в детстве, когда они объективно не могут реализовать в своём бытии то, чего им хочется. Продолжая погружаться в мечты во взрослом возрасте, они уходят от имеющихся проблем (совсем как алкоголики), тратя энергию на воображаемое их решение, вместо реального.
Существуют и так называемые негативные мечты – когда человек представляет себя в ситуациях, в которые боится попасть. И если обычные мечты стимулируются нереализованными желаниями, то негативные – страхом. Пользы от них одинаково никакой. Всё это - формы щекотания себя.
Что делать с мечтами? Первое: если вы вдруг впали в мечтание, это сигнал – вы чем-то неудовлетворены. Отвлекитесь от игры воображения и посмотрите внутрь себя – в чём проблема? Определите её и ищите решение в реальном мире.
Второе: удовольствие мы получаем от процесса мечтания, от развития сюжета и обозрения потенциальных возможностей, открывающихся для нас в мечте. Поэтому, помимо осознания причин возникновения данной мечты, следует, когда процесс воображаемой жизни пошёл, останавливать его, представив себе его финал. То есть вы говорите и представляете: я самый известный и популярный человек в мире; самый просветлённый мастер; у меня все деньги мира; все женщины и мужчины планеты доступны для меня, и так далее.
В случае, когда вам приятны негативные мечты – о бедах и горестях – представьте сразу, что у вас ничего нет, и вы умерли вместе со всеми родственниками. Не цепляйтесь за воображаемые страдания.
Останавливая таким образом процесс мечтания, каждый раз как он начинается, вы постепенно избавитесь от этой привычки, увидев всю её глупость.
Другая полезная функция ума – память. Но и она становится вредной, когда неприятие своего нынешнего состояния, текущего положения дел, приводит к уходу в воспоминания о былых солнечных и счастливых деньках. Ум, управляющий сам собой, то есть никем не управляемый, всегда склонен бесконечно жевать одно и то же. Вспоминать самую первую и сильную влюбленность, первый триумф, время, когда можно было пить и есть без ограничений... Ностальгия по прошлому подобна снам и мечтам – никуда не ведёт, помогая избежать жизни здесь и сейчас. Никакой эффективности, зато полно жалости к себе и стенаний.
Будда считал сон одной из функций ума. Сон также довольно часто становится формой ухода от реальности и проблем. Реальная жизнь трудна, приносит страдание, а сон даёт отдых и облегчение. Если спать дольше, облегчение больше. Люди, привязанные к сну, каковых я не раз встречал, бессознательно ищут покоя и ухода от повседневных тягот, а сновидения компенсируют им нехватку ярких впечатлений.
Ум, работающий сам по себе, полностью соответствует поговорке, которая гласит, что природа не терпит пустоты. Пока человек отождествляет своё сознание с умом, тот работает, не останавливаясь ни на секунду. Поэтому он вынужден поддерживать себя то мечтой, то воспоминанием, то решением кроссворда, то обсуждением поведения соседей, то напеванием популярного мотивчика. Ум не может существовать без цели, поскольку он все-таки инструмент. Поэтому ум всегда создает цели, рождает желания, воздвигает препятствия, и сам же преодолевает их. Ум всегда ищет, чем бы себя занять. Поэтому, выходя на улицу, так часто встречаешь людей с отсутствующим взглядом и маленькими динамиками в ушах.
Когда вы осознаёте свои желания и цели, ум решает те задачи, которые необходимо решить. Когда он, подобно мартышке в очках, автоматически плодит цели для действий человека, возникает ощущение, что человек превращается в марионетку, которой руководит безумный кукольник.