Тот, кто не способен толком сформулировать свою цель в духовном поиске, вряд ли может рассчитывать на серьёзный успех в нём. Понятно, что всех так или иначе привлекают прекрасные высшие состояния, но не все готовы себе в этом признаться, поскольку это выглядит не вполне духовно; вот тогда и начинаются проблемы с формулировками.
Цель и определяет средства её достижения, и оправдывает их. Любой Путь начинается из желания, исключений не бывает. Если вам не удаётся выразить свою цель ясно, значит, вы не готовы прямо посмотреть на свои желания; значит, вы привыкли их отрицать и относиться к ним как к чему-то не слишком хорошему. Тогда у вас есть запрет на осознание своих желаний, и потому вы начинаете ходить вокруг да около, выбирая своей целью что-нибудь поприличнее; и чем искреннее вы подходите к вопросу, тем менее ясной и определённой становится ваша формулировка цели. Если вы сами не очень понимаете, чего хотите, то ваша мотивация не наберёт достаточной силы, чтобы вы смогли сделать всё необходимое для достижения пусть расплывчато сформулированной, но всё-таки цели.
Когда вы начинаете практику осознанности не ради пробуждения, а для улучшения своего психоэмоционального фона, используя её в качестве средства компенсации или как лекарство, особого продвижения ждать не приходится. Вы привязаны к состояниям, от которых хотите избавиться, а потому они будут постоянно вышибать вас из практики, и вы в ней не преуспеете. Если бы вы сразу обозначили свою цель как психотерапевтическую, нашлись бы иные практики, которые помогли бы быстрее и лучше. Но вам, возможно, не хочется признавать свои проблемы, а занятия духовными упражнениями повышают вашу самооценку. Так нежелание видеть проблему приводит к постановке ненужной вам цели, которой вы и не достигните ровно потому, что она, на самом деле, вам не нужна.
Если вам трудно сформулировать цель, то вы не хотите посмотреть на то, чего вам по-настоящему хочется, и ищете вы что-нибудь более возвышенное только для поддержания собственной самооценки. Это – путь в никуда, где и проблемы не решатся, и достижений тоже почти не будет. Только поэтому, собственно, так много искателей, взявшихся практиковать осознанность или пробующих встать на Путь, не достигают успеха. Как правильно поставленный вопрос содержит в себе половину ответа, так и правильно сформулированная цель в немалой степени предопределяет результат. Будьте искренними и не бойтесь своих желаний, ведь кроме них вам всё равно двигаться не из чего.