Вопрос чувствительности тела для получения удовольствия от секса является одним из самых важных. Все знают о существовании болевого порога – у кого-то он низкий, а у кого-то, наоборот, высокий. Люди с низким болевым порогом являются более чувствительными к боли. Это связано и со страхом перед болью, и с отсутствием терпения, но также и с качествами самого тела, с его реакцией на раздражение болевых рецепторов. Что же «обычная» чувствительность? Является ли она разной у разных людей? Ответ очевиден – да, у каждого человека она разная. Люди по-разному переносят практически всё – жару и холод, боль и наслаждение, острую или солёную еду… Конечно же, и тактильная чувствительность, которая в половом акте является ведущим фактором, приближающим оргазм, не может быть одинаковой. И тут открывается самая главная иллюзия человечества: обсуждать секс, например, или какие-то другие внутренние процессы таким образом, будто бы они происходят для всех одинаково. То есть практически не учитывать субъективность восприятия и переживания каждого человека. В такой субъективности восприятия нет ничего плохого, кроме того, что когда вы читаете или слушаете слова другого человека о своих сексуальных переживаниях, вы поневоле начинаете сравнивать их со своими, и когда выясняется, что у него они вроде бы лучше, вы задумываетесь – а всё ли у меня хорошо? Не упускаю ли я что-нибудь? Вот так вы и ловите очередное желание и вытекающую из него неудовлетворённость. Именно поэтому духовным лидерам приходится демонстрировать людям любовь и блаженство – чтобы зародить в них желание подобных состояний и усилить осознание неудовлетворённости, которая заставила бы их начать духовный поиск или хотя бы сделаться чьими-нибудь последователями.

Чувствительность каждого человека индивидуальна. Вот почему на свете существует столько самых разных форм удовлетворения полового влечения. Но даже при всей своей индивидуальности человеческая чувствительность подчиняется общим законам. Если, например, вы постоянно подавляете эмоции, то ваша общая чувствительность снижается, это аксиома. И вопрос здесь ставится так – насколько бы индивидуальной ни была ваша чувствительность, можно ли в этих пределах развить её до возможного максимума? Ответ, несомненно, положительный. Есть люди, которые очень чувствительны к красоте. В силу этого они чрезвычайно восприимчивы к разным формам искусства – балету, классической музыке, живописи. Восприятие красоты, которую несёт в себе искусство, может до некоторой степени развить любой человек. Примерно то же самое можно сделать с внутренним восприятием тела, которое, в общем, ничем не хуже любого произведения искусства. Другое дело, что многим людям не нравится, как выглядит их тело. Они хотят, чтобы оно было другим. То есть отрицают его, когда явно, когда неявно. Отрицание собственного тела совершенно точно убивает его чувствительность. В этом месте мы опять возвращаемся к светлым идеям и желаниям – потому что отрицание своего тела вырастает из желания иметь другое, более красивое и совершенное тело. А такое желание не возникает из ниоткуда – в наше время идея красоты и сексуальности тела лезет из каждого телеэкрана, и ум сам по себе тоже не отстаёт, постоянно сравнивая свои физические достоинства с достоинствами окружающих. Неуверенность в себе усиливает желание измениться, и вот кто-то идёт в спортзал, а кто-то к пластическому хирургу. Но идея совершенства от этого никуда не исчезает, и отрицание своего тела продолжает сопровождать человека всю жизнь. Изменить положение можно отказавшись от идеи совершенства, приняв, например, идею разнообразия, идею красоты индивидуальности. Или не впитывая новых идей, которые всё равно приведут к борьбе – но теперь против всеобщей унификации и навязывания стереотипов красоты, – можно осознать сидящую внутри идею о совершенном теле и избавиться от неё. Вместе с сопровождающим её желанием быть красивой, сексуальной и прочее. Тогда появится возможность принять то, что есть. То, с чем вы пришли в этот мир. И расслабиться в том теле, которое у вас есть. А расслабленность всегда способствует повышению чувствительности, потому что напряжённый человек чувствует только своё напряжение и почти ничего больше.

Осознание тела повышает его чувствительность в разы. Развитие постоянной осознанности в отношении тела помогает в осознании и эмоций, и желаний вкупе с породившими их идеями. Рост чувствительности радикально меняет ощущения, получаемые от сексуальной близости, – так, один мужчина рассказывал мне, что после того, как его чувствительность усилилась, он начал во время полового акта ощущать пенисом клитор женщины. Никогда не думал, что такое возможно, – сказал он мне, добавив, что осознанность это, конечно же, великая сила. Как бы то ни было, осознание тела позволяет лучше ощутить энергии, протекающие в нём, и, соответственно, совершенно по-другому пройти через оргазм.