Результаты поиска

...его энергии, которую мы называем вниманием. За счёт него мы можем наблюдать происходящие в наших телах процессы, и внимание автоматически усиливает любой...

...любой из них, будучи на него обращено. В обычном состоянии свободного внимания у человека нет, потому что оно всегда поглощено каким-нибудь внутренним или внешним...

...доступного человеку внимания ограничено и невелико. Практика осознания себя позволяет увеличить количество доступного человеку внимания, что, собственно,...

...развития относятся к процессам наращивания объёма доступной человеку энергии внимания в его внутреннем пространстве. Бог творит из Себя, а потому поток Творения...

...приходят в мир, соединяясь с живой материей. И если у животных всё понятно: их внимание работает автоматически, следуя к наиболее сильному внешнему или внутреннему...

...критерием продвижения становится то время, в которое они могут удерживать своё внимание разделённым, не «улетая» в грёзы ума. Длиной промежутков осознанного присутствия...

...исключительно с навыком ума в разделении внимания и с той специфической энергией, которая тратится на то, чтобы удерживать внимание разделённым. Само по себе увеличение...

...удерживания внимания, стало больше. К изменению уровня осознанности этот процесс прямого отношения не имеет. Учитывая, что наше внимание всегда стремится...

...специально не занимается тренировкой удерживающей внимание функцией ума. Кое-какие навыки управления вниманием люди получают во время обучения в школе, когда...

...мечты, в итоге дав уму отдохнуть от принудительного усилия, и запустив внимание в привычный дрейф по его ассоциациям. И только страх наказания, который...

...энергией Сознания, которая явлена в нашем внутреннем мире через функцию внимания. Внимание можно сравнить с каналом, который связывает индивидуальное Сознание...

...расширить канал внимания человека, сделав доступным для него максимальное количество энергии Сознания. Каждое усилие, приложенное к разделению внимания, способствует...

...способствует расширению его канала, и света Сознания во внутреннее пространство поступает больше. Сначала это происходит прямо во время упражнения, и тогда...

...время, а потом канал внимания снова «сужается» и возвращается в прежнее состояние. Потом, после достаточно длительных усилий, канал внимания фиксируется в...

...в новом расширенном положении, и тогда у искателя появляется постоянный уровень осознанности, ниже которого он уже не сможет упасть, даже если этого захочет...

...целостно и неделимо, делится только проявляемая им функция - внимание. Учась управлять вниманием, мы учимся осознавать себя, быть осознанными. Ум может развиваться...

...отождествлений с состояниями ума, тела и эмоций и максимальному расширению канала собственного внимания, чтобы достигнуть высочайшей степени присутствия и осознания...

...осознания себя. Когда мы перестаем питать энергией внимания внешние вещи и направляем его внутрь на свои состояния, мы начинаем процесс очищения от подавленных...

...актуально для вас здесь и сейчас и что мешает вам свободно владеть своим вниманием. И то, что сейчас является самым важным в вашей внутренней системе ценностей...

...внутренними заботами, они будут гасить ваши робкие попытки овладения своим вниманием.  Чтобы достигнуть успеха в осознании себя, осознанность должна стать...

...быстро преодолеть привычку отождествления внимания с потоком мыслей ума и начнёт расширяться канал внимания, без чего никакого роста осознанности не произойдёт...

...решили осознавать себя, но всё время забываете возвращаться к разделению внимания, значит, ваше решение не столь значимо для вас в сравнении с другими заботами...

... а разным формам улучшения контроля над собой через навыки управления вниманием. Осознанность не улучшит вашу жизнь — такой, какая она сейчас есть, но...

...ума приходит как следствие выведения внимания из него, в процессе, например, медитации. Не получая энергии внимания, он сам успокаивается и останавливается...

Сознание – отдельное тело, связанное с остальными нашими телами через канал внимания. Фактически оно является атрибутом Бога, Его даром, без которого мы...

Другими словами, энергия Сознания – главная сила нашего внутреннего мира.  Внимание – функция Сознания, которой мы можем пользоваться по своему усмотрению...

...почувствовать ощущения в руке, то луч внимания к ней будет направлен умом. Или, если у нас появится боль в руке, внимание сместится туда автоматически, потому...

...виде, потому что наше внимание соединяется с теми объектами, на которое направлено. Мы смотрим интересный фильм, и наше внимание полностью поглощается...

...теорию, сразу возникает вопрос, каким же образом, через какой орган или канал каждый человек подключается к всеобщему бесконечному и неделимому Сознанию...

...обыденной речи под сознанием чаще всего понимают ум и его содержимое. Расширение сознания, изменённые состояния сознания – эти термины, например, относятся...

...действие Сознания от процессов, происходящих в его телах. Только работа с вниманием выделяет энергию Сознания как силу, существующую самостоятельно и независимо...

...приходится молить достаточно долго. А Присутствию, которое, по сути, является вниманием Бога в нашей сфере Бытия, всё равно, кто ему молится — индуист, христианин...

...к молитве (или иным практикам взаимодействия с Всевышним), и наоборот. Внимание (то есть энергия его индивидуального Сознания) задействуется и в практиках...

Божественным Присутствием. Внимание — ключ ко всем внутренним тайнам и возможностям человека. Правильным образом используя внимание, искатель может получить...

...может быть совершенным для текущего момента, его понимание — тоже, но его канал проведения становится слишком малым для того, чтобы обеспечивать потребности...

...вне Воли Бога и Плана Творения, то в немалой степени необходимость расширения канала связи — это необходимость Творца. Эгрегор даёт возможность приобщения...

...не убегать от прямых угроз и меньше суетиться), а - на внутреннем уровне внимания (стараясь как-то подготовиться и избегать потенциальных угроз в будущем...

...другой «бегемот» Алексей Каширин). Избегающее боль внимание=терпение очень эффективно. Отвлечение внимания от боли является лучшим психотерапевтическим приемом...

...распространенная разновидность избегающего «терпения». Я научился избегать вниманием все болезненные участки окружающего, чувств и памяти, отвлекаться от мучительной...

...разделение внимания. Принять боль и стать по настоящему терпеливым, может только осознанный человек, практикующий разделение внимания и расширение его канала...

...на боли, но и не отворачиваться от неё, оставляя часть внимания боли, подняться остальным вниманием над ней, и над автоматической жалостью к себе в уме,...

...«практика внимания» для начинающего, в которой он осваивает её, и, одновременно, правило жизни на Пути для всех вставших на него. («Внимание на дыхание»)...

...становится постоянной работой с вниманием, удержанием его внутри во время любых внешних действий, зацепляясь одной частью внимания за дыхание, а другой позволяя...

...позволяя участвовать в житейских делах. Тем самым внимание постепенно выводится из под контроля ума (нафса), связываемого наблюдением за дыханием, после чего...

...возвращается к своему настоящему хозяину – сознанию. («Внимание на шаги») – это буквально удерживать внимание во время ходьбы на самом процессе передвижения ног...

...само свое движение, не упуская при этом окружающее. Вместе с расширением канала внимания приходит беспрерывное осознание всех своих действий–шагов в контексте...

...происходит с тем, кто работает над развитием навыка осознанности. Разделяя внимание, мы выносим на свет Сознания всё то, что долгие годы прятали в потёмках...

...обычно, с прямой спиной, я приступил к практике и некоторое время разделял внимание между внутренним и внешним. Внезапно во внутреннем пространстве стало светло...

...уходил. По-видимому, то, что произошло со мной, было расширением канала внимания. И если раньше канал совпадал с пространством внутри туловища, то теперь...

...низшими телами. Прежде мне нужно было совершать усилие для того, чтобы войти вниманием в тело ума или в тело эмоций, а теперь всё это было, что называется под...

...и др.). Примеры энергетических ощущений: опять же жар, холод, ощущения расширения или сжатия, тяжести или лёгкости, движения энергий, их жёсткости и мягкости...

...опускаться на пятки с одновременным выдохом и произнесением «Ху» с направлением внимания в низ живота, и заканчивается практика замиранием в течение трёх-четырёх...

...каких-то недавних разозливших вас ситуациях, но не обращайте на них особого внимания, ваша цель — тотально войти в эмоцию, в выражение гнева, позволив ему охватить...

...пройти к глубоко подавленному, но в случае с гневом поможет разблокировать канал речи, особенно если сдобрить его хорошим матом. Можно также просто кричать:...